《变形计》是由芒果TV独家自制的青春励志生活类体验纪实节目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”的理念，关注当代青少年教育与成长问题。在全新一季节目中，将尝试单边变形的方式，记录城市少年来到农村，和农村小伙伴一起生活。他们将感受对方的故事，共同完成心路转变。
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
未知
罗南·萨莫尔斯
李若彤
史元庭 黄曦彦 崔真真 苏祈安 张耀之 杨梓豪
焦迈奇
李诚儒 边江 吴磊 于正 徐娇 霸礼倍儿甜
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唐诗逸 胡阳 庄心妍等
演员：傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
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演员：罗南·萨莫尔斯
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