《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
未知
罗南·萨莫尔斯
李若彤
史元庭 黄曦彦 崔真真 苏祈安 张耀之 杨梓豪
焦迈奇
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唐诗逸 胡阳 庄心妍等
演员：傅首尔 苗苗 吴尊 许昕 杨子 涂毓麟
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演员：罗南·萨莫尔斯
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